Sommerlicher Trainingsstart der Mainzer Wasserspringer

28.08.2016: Die Wasserspringer des Mainzer Schwimmvereins 1901 sind in der letzten Woche in die neue Saison gestartet. Wie jedes Jahr war der Auftakt ein Konditionstrainings-lager an der Uni Mainz.

17 Athleten und 3 Trainer waren mit von der Partie bei dem Saisonstart und traumhaften Wetterbedingungen.

Täglich wurde von 9h bis 16h trainiert, nur unterbrochen von einer Mittagspause.

Der Start in die Woche am Montag begann mit Aufwärmen, Staffelspielen, Minitrampolin und allgemeinem Krafttraining, um den müden Muskeln nach der fünfwöchigen Pause zu signalisieren „es wird wieder Zeit, etwas zu tun“.

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Synchron- schwimmerinnen zu Besuch bei den Wasserspringern

Am 23. August hatten wir, Lea Schulz und Désirée Schönung, die Möglichkeit den Wasserspringern des Mainzer Schwimmverein 01 das Synchronschwimmen etwas näher zu bringen. Die Springer hatten innerhalb ihres jährlichen Trainingslagers mit uns ein paar Stunden mit dem Erlernen der Synchro-Basics verbracht.

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